Nya matvanor
Jag har börjat ändra lite på det jag äter, försöker vara lite nyttigare. Eller väldigt mycket nyttigare kan man kanske säga. Följer lite halvhjärtat viktväktarnas koncept. Jag går inte på möten och sånt för jag är lite för fattig för det men jag kör på själva pointskonceptet vilket väl egentligen bara är ett enklare sätt att räkna kalorier. Den största förändringen är dock att jag dragit ned ordentligt på animaliska produkter. Jag har bytt ut mjölk mot sojamjölk och så vidare. Har egentligen velat bli vegan sedan många år men det har alltid känts omöjligt att låta bli all mat man älskar och är van vid. Men jag har insett att det är mer än man tror som är veganskt och än så länge tycker jag inte att det är svårt alls!
Oroa er inte, jag har inte blivit någon militant galning som springer runt och släpper ut minkar utan för mig är det mer ett steg i rätt riktning. Jag kommer att göra undantag när jag är hemma hos andra och det är ju tillräckligt svårt att hitta vegetarisk mat på restauranger. Men hemma kommer jag i alla fall köra grönsaker, bönor och sojaprodukter. Ytterligare ett sätt att göra något litet för planeten och samtidigt vara hälsosam!
Kommentarer
Postat av: Marianne
Men...ost och ägg måste du väl äta?
Postat av: Caroline
Nej jag kommer inte att använda några animaliska produkter i min matlagning(förutom det jag redan har hemma, det är väldigt miljöbovigt att slänga mat)
Men som sagt, jag kommer göra undantag när det behövs. T ex när andra lagar mat åt mig :)
Trackback
