Aj
Min kropp har inte varit min vän idag, yogan gick inte alls bra. Drömde ju skumma drömmar hela natten och fick inte så mycket sömn. Jag har varit trött och ganska ofokuserad hela dagen och är det något man behöver när man sysslar med yoga så är det koncentration. Balansen var lite halvdålig och dessutom sträckte jag muskler i nacken, insidan av låret och fick ont i handlederna. Inte så skönt direkt och så fort man måste avbryta en position tappar man ju koncentrationen ännu mer. Men men, det går nog bättre nästa vecka!
Jag har precis slängt i mig en av mina frysta matlådor, hängt tvätten och nu ska jag ta en dusch, bädda sängen, krypa ner mellan mina nytvättade lakan och kolla på Glee. Och äta glass. Det är en sån dag idag!
Kommentarer
Trackback
